매실 영양1 매실액기스 효능, 여름철 건강을 지켜주는 '푸른 보약' 매실액기스의 놀라운 효능매실, 여름을 시원하게 해줄 '푸른 보약'여러분, 더운 여름철이 되면 청량한 음료와 건강에 좋은 음식이 갑자기 당기시죠? 그렇다면 여러분께 소개해드릴 '매실'을 주목해보세요. 매실은 예로부터 '푸른 보약'으로 불릴 만큼 영양과 효능이 뛰어난 식품이랍니다.매실에는 피크린산이라는 성분이 들어있어 해독 작용이 뛰어나답니다. 이 성분이 우리 몸 속 독소를 분해하고 배출시켜 주기 때문에 식중독, 배탈 등 각종 질병을 예방하고 치료하는 데 효과적이라고 해요. 또한 매실의 신맛은 소화액 분비를 촉진시켜 소화불량이나 위장 장애를 개선해 주죠.게다가 매실에는 칼슘도 풍부해 스트레스로 인한 칼슘 소모를 보충해 주고, 피로 회복에도 도움을 준다고 합니다. 이렇듯 매실은 여름철 건강을 지켜주는 '푸른 .. 카테고리 없음 2025. 5. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
